Возрастные нормы пульса.

Пульс — толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечными циклами.
Пульс непостоянен (в норме соответствует частоте сердечных сокращений, ЧСС). Зависит от многих факторов:
- возраст;
- состояние здоровья;
- тренированность организма;
- температура окружающей среды и тела;
- эмоциональное состояние и др.
Возрастные изменения пульса особенно заметны у детей. У новорожденных малышей сердце бьется в 2 раза чаще, чем у взрослых. По мере взросления, становления адаптационных механизмов в организме, частота сердечных сокращений уменьшается и к 12–16 годам становится как у взрослых. После 50 лет, особенно у нетренированных людей, ведущих сидячий образ жизни, сердце постепенно стареет и ЧСС увеличивается.
Возраст Пульс
(уд/мин) Пульс
(среднее)
до 1 мес 110-170 140
1-12 мес 102-162 130
1-2 года 94-154 120
2-4 года 90-140 115
4-6 лет 86-126 106
6-8 лет 78-118 98
8-10 лет 68-108 88
10-12 лет 60-100 80
12-15 лет 55-95 75
15-50 лет 60–80
70
После 50 лет может быть незначительное увеличение ЧСС, но лучше все-таки когда 60-80 уд/мин, при высоком пульсе сердце работает на износ.
Пульс может ускоряться в 2-3 раза во время физических нагрузок, всплеска эмоций.
Учащенный пульс в покое (тахикардия) может возникать при переутомлении и при различных заболеваниях. Низкий пульс в покое менее 60 уд/мин (брадикардия) при нормальном самочувствии свидетельствует о хорошей тренированности организма (профессиональные спортсмены).
Если пульс замедлен и при этом кружится голова, быстрая утомляемость, меняется артериальное давление — следует обратиться к врачу для диагностики.
Пульс нужно измерять в состоянии покоя, до еды, не курить до измерения 30 минут.
Измерять можно как вручную, так и при помощи аппаратов-пульсоксиметров, так же можно измерять тонометром, ЧСС видно на ЭКГ.
Будьте здоровы!